توانمندسازی خود را برای زندگی روزمره آماده کنید.

اصلاً. De-Escalate برای هر کسی که می‌خواهد تمرین کاهش تنش کند ساخته شده است - از جمله کسانی که در حال یادگیری یا تدریس دفاع از خود هستند.

خیر. کاهش تنش کلامی برای هر کسی مفید است. چه شما در حال قدم زدن به خانه در اواخر شب باشید، چه در حال تدریس یک کلاس، یا در یک شغل پر استرس کار کنید، این مهارت‌ها کاربرد دارند.

قطعاً. بسیاری از مدرسان دفاع از خود از De-Escalate برای تکمیل مواد کلاسی استفاده می‌کنند. این یک ابزار انعطاف‌پذیر برای تمرین گروهی یا انفرادی است.

با میکروفن خود بلند صحبت کنید. این آموزش کلامی است - اینکه چگونه چیزها را *می‌گویید* به همان اندازه مهم است که چه می‌گویید.

بله. سناریوها بر اساس الگوهای واقعی درگیری آموزش دیده‌اند و AI از لحن، تهدید، چالش و تاکتیک‌های عقب‌نشینی مانند تهاجمی‌های واقعی استفاده می‌کند.