सिद्ध तकनीकों को खोजें, संघर्ष के पीछे की मनोविज्ञान का अन्वेषण करें, और सबूत आधारित रणनीतियों को सीखें जो संघर्षों को शांतिपूर्ण समाधान में बदल देती हैं।
15 जुलाई 2025
परिचय मार्शल आर्ट्स में हम शरीर और मन दोनों को प्रशिक्षित करते हैं। फिर भी अक्सर मौखिक कौशल की उपेक्षा हो जाती है। एक प्रशिक्षक के रूप में, हम मौखिक...
09 जुलाई 2025
सबसे प्रभावशाली आत्म-सुरक्षा उपकरणों में से एक घूंसा या लात नहीं है—यह सक्रिय सुनना है। परेशान लोग अक्सर बस सुना जाना चाहते हैं। जब आप ईमानदारी से ध्या...
09 जुलाई 2025
संघर्ष को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसे बढ़ने से पहले ही नियंत्रित कर लें। मौखिक तन्यता घटाने की प्रक्रिया जागरूकता से शुरू होती है—शार...
09 जुलाई 2025
एक आत्मरक्षा प्रशिक्षक के रूप में, मैंने अनगिनत छात्रों को केवल शारीरिक तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते देखा है। फिर भी, अधिकांश संघर्षों को सही शब्दों...