Temui teknik yang terbukti, terokai psikologi di sebalik konflik, dan pelajari strategi berasaskan bukti yang mengubah konfrontasi menjadi resolusi damai.
15 Julai, 2025
Pengenalan Dalam seni bela diri, kita melatih tubuh dan minda. Namun terlalu kerap, kemahiran lisan diletakkan di tepi. Sebagai instruktur, kita boleh...
09 Julai, 2025
Salah satu alat pertahanan diri paling berkuasa bukan tendangan atau tumbukan—tetapi mendengar aktif. Orang yang terganggu sering hanya mahu didengari....
09 Julai, 2025
Cara terbaik untuk menguruskan konflik ialah dengan mengesan ia sebelum ia memuncak. Meredakan ketegangan secara lisan bermula dengan kesedaran—membaca...
09 Julai, 2025
Sebagai seorang jurulatih pertahanan diri, saya telah melihat ramai pelajar menumpukan sepenuhnya pada teknik fizikal. Namun kebanyakan konflik boleh d...