証明されたテクニックを発見し、対立の背後にある心理を探り、対立を平和的な解決に変える証拠に基づく戦略を学びましょう。
2025年07月15日(火)
はじめに 武道では身体と精神を鍛えます。しかし、言葉によるスキルはしばしば脇役に留まってしまうことが多いです。指導者として、あらゆる級・練習に言葉による衝突回避（バーバル・ディエスカレーション）を組み込むことで、カリキュラムを向上させることができます。技術と同様に言葉を効果的に使う方法を教えることで、...
2025年07月09日(水)
最も強力な自己防衛手段の一つは、蹴りやパンチではなくアクティブリスニングです。感情的になっている人は、多くの場合ただ話を聞いてほしいだけ。誠実に耳を傾けることで信頼を築き、ヒートアップした状況さえも沈静化できます。De-escalate アプリは、適切な声かけをガイドしてくれるので、状況に集中しつつ思...
2025年07月09日(水)
コンフリクトを管理する最良の方法は、問題がエスカレートする前に察知することです。口頭での緊張緩和は、身体の動き、声のトーン、言葉遣いなどに表れる微妙な合図を読み取る意識から始まります。De-escalateアプリは、これらの兆候を早期に見つけ、効果的に対応する方法をトレーニングし、潜在的な対立を落ち着...
2025年07月09日(水)
私は護身術のインストラクターとして、数え切れないほど多くの生徒が身体的な技術のみに注力するのを見てきました。しかし、多くの争いは、適切な言葉を用いることで解決―あるいは回避―できます。言葉による緊張緩和（ヴァーバル・ディエスカレーション）は、拳を振り上げることなく緊張を和らげ、攻撃的な行動を落ち着かせ...