Ontdek bewezen technieken, verken de psychologie achter conflict en leer op bewijs gebaseerde strategieën die confrontaties omzetten in vreedzame oplossingen.
15 juli 2025
Inleiding In vechtsporten trainen we het lichaam en de geest. Toch blijven verbale vaardigheden te vaak op de achtergrond. Als instructeurs kunnen we o...
9 juli 2025
Een van de krachtigste zelfverdedigingstechnieken is geen schop of stoot—het is actief luisteren. Boze mensen willen vaak gewoon gehoord worden. Als je...
9 juli 2025
De beste manier om met conflict om te gaan is het te signaleren voordat het escaleert. Verbaal de-escaleren begint met bewustzijn—het lezen van subtiel...
9 juli 2025
Als zelfverdedigingsinstructeur heb ik talloze leerlingen gezien die zich uitsluitend op fysieke technieken richten. Toch kunnen de meeste conflicten w...