Entdecken Sie bewährte Techniken, erkunden Sie die Psychologie hinter Konflikten und lernen Sie evidenzbasierte Strategien, die Konfrontationen in friedliche Lösungen verwandeln.
15. Juli 2025
Einführung In den Kampfkünsten trainieren wir Körper und Geist. Doch allzu oft bleiben verbale Fähigkeiten auf der Strecke. Als Instruktoren können wir...
9. Juli 2025
Eines der wirkungsvollsten Werkzeuge der Selbstverteidigung ist kein Tritt und keine Faust—es ist aktives Zuhören. Aufgebrachte Menschen wollen oft ein...
9. Juli 2025
Die beste Methode, Konflikte zu bewältigen, besteht darin, sie zu erkennen, bevor sie außer Kontrolle geraten. Verbale Deeskalation beginnt mit Achtsam...
9. Juli 2025
Als Selbstverteidigungstrainer habe ich unzählige Schüler erlebt, die sich ausschließlich auf körperliche Techniken konzentrieren. Doch die meisten Kon...