Kanıtlanmış teknikleri keşfedin, çatışmanın arkasındaki psikolojiyi inceleyin ve karşılaşmaları barışçıl çözümlere dönüştüren kanıta dayalı stratejileri öğrenin.
15 Temmuz 2025 Salı
Giriş Dövüş sanatlarında beden ve zihni eğitiriz. Ancak sözlü beceriler çoğu zaman ikinci planda kalır. Eğitmenler olarak, her seviyede ve egzersizde s...
9 Temmuz 2025 Çarşamba
En güçlü savunma araçlarından biri tekme veya yumruk değil—etkin dinlemedir. Kızgın insanlar genellikle sadece duyulmak ister. Samimi ilgi gösterdiğini...
9 Temmuz 2025 Çarşamba
Çatışmayı yönetmenin en iyi yolu, kontrolden çıkmadan önce onu yakalamaktır. Sözlü gerilimi düşürme, beden dili, ton ve artan gerilimi haber veren keli...
9 Temmuz 2025 Çarşamba
Bir kendini savunma eğitmeni olarak, sayısız öğrencinin yalnızca fiziksel tekniklere odaklandığını gördüm. Oysa doğru kelimelerle çoğu çatışma çözülebi...